Английская лексика · Физиотерапия

Английский для физиотерапии: термины и примеры

Английская лексика физиотерапии нужна при оценке движений, объяснении упражнений, ведении записей и взаимодействии с реабилитационной командой. Здесь собраны термины для обследования, объёма движений, опорно-двигательных состояний, неврологической реабилитации, лечебных упражнений, мануальной терапии, электрофизических методов и средств передвижения. Примеры помогают различать клинические формулировки и понятные инструкции для пациента.

  • 100 терминов
  • 10 тем
  • 41 базовых терминов
  • 200 примеров

Оценка и обследование

  • assessmentсуществительноеоценка состояния пациента, обследование

    Процесс сбора сведений о проблеме пациента с помощью вопросов, наблюдения, измерений и тестов, чтобы понять её и спланировать лечение.

  • postureсуществительноеположение тела, осанка

    Положение тела при сидении, стоянии или лежании, особенно взаимное расположение головы, плеч, позвоночника и бёдер.

  • swellingсуществительноеотёк, припухлость

    Увеличение размера части тела из-за скопления жидкости в тканях, часто после травмы, операции или при воспалении.

  • pain scaleсуществительноешкала боли, оценочная шкала интенсивности боли

    Простой способ попросить пациента оценить интенсивность боли, чаще всего числом от 0 (боли нет) до 10 (самая сильная боль, какую можно представить).

  • palpationсуществительноепальпация

    Обследование тела посредством осторожного ощупывания руками, чтобы выявить болезненность, отёк, напряжение мышц, изменения температуры или положение анатомических структур.

  • tendernessсуществительноеболезненность при надавливании; чувствительность

    Боль или дискомфорт, возникающие, когда на определённую область тела нажимают или прикасаются к ней.

  • subjective assessmentсуществительноесубъективное обследование; сбор субъективных данных

    Первая часть физиотерапевтического обследования, в ходе которой пациент своими словами описывает проблему, симптомы, историю заболевания и цели.

  • objective assessmentсуществительноеобъективное обследование

    Часть физиотерапевтического обследования, в которой специалист осматривает, измеряет и проверяет тело пациента, например движения, силу и специальные клинические тесты.

  • goniometerсуществительноегониометр

    Измерительный прибор с двумя плечами, соединёнными шарниром; им измеряют угол в суставе в градусах.

  • manual muscle testingсуществительноемануальное тестирование мышечной силы

    Оценка силы мышц, при которой пациента просят двигать конечностью или удерживать её против силы тяжести и сопротивления физиотерапевта; обычно результат оценивают по шкале от 0 до 5.

  • outcome measureсуществительноепоказатель результата лечения; оценочная шкала

    Стандартизированный тест или опросник, с помощью которого состояние пациента измеряют в начале лечения и позднее, чтобы увидеть изменения.

  • special testсуществительноеспециальный клинический тест

    Определённая физическая проба, помогающая проверить, может ли конкретная структура, например связка или сухожилие, быть источником проблемы.

  • red flagsсуществительноетревожные признаки

    Признаки или симптомы, указывающие на возможную серьёзную медицинскую проблему — например рак, инфекцию, перелом или сдавление нерва, — требующую срочной оценки врача.

  • referred painсуществительноеотражённая боль

    Боль, ощущаемая не в том участке тела, где находится её источник; например, проблема тазобедренного сустава может ощущаться в колене.

  • end feelсуществительноеконечное ощущение при пассивном движении

    Характер сопротивления, которое физиотерапевт ощущает в самом конце пассивного движения сустава; его описывают как твёрдое, плотное, мягкое или отсутствующее.

Движения и объём движений

  • range of motionсуществительноеобъём движений, амплитуда движений в суставе

    Насколько далеко сустав может двигаться в каждом направлении; обычно измеряется в градусах от исходного положения.

  • flexionсуществительноесгибание, флексия

    Движение сгибания, уменьшающее угол между частями тела, например при сгибании локтя или колена.

  • extensionсуществительноеразгибание, экстензия

    Движение выпрямления, увеличивающее угол между частями тела, например разгибание колена или отклонение туловища назад.

  • abductionсуществительноеотведение конечности

    Движение, при котором конечность отводят от средней линии тела, например поднимают руку в сторону.

  • adductionсуществительноеприведение конечности

    Движение, при котором конечность возвращают к средней линии тела или перемещают через неё, например опускают руку к туловищу.

  • rotationсуществительноевращение

    Вращательное движение части тела вокруг её продольной оси, например поворот головы или вращение руки внутрь либо наружу.

  • active range of motionсуществительноеактивный объём движений

    Насколько далеко сустав может двигаться, когда пациент сам перемещает его собственными мышцами, без посторонней помощи.

  • passive range of motionсуществительноепассивный объём движений

    Насколько далеко может двигаться сустав, когда его перемещает другой человек, обычно физиотерапевт, а мышцы пациента остаются расслабленными.

  • proprioceptionсуществительноепроприоцепция; чувство положения тела

    Способность ощущать положение суставов и конечностей и их движение даже с закрытыми глазами.

Заболевания и нарушения опорно-двигательной системы

  • sprainсуществительноерастяжение связок, повреждение связки

    Повреждение связки — прочной ткани, соединяющей кости, — обычно вызванное резким скручиванием или чрезмерным растяжением сустава.

  • strainсуществительноерастяжение мышцы, растяжение или надрыв сухожилия

    Повреждение мышцы или сухожилия, при котором волокна чрезмерно растянуты или разорваны, часто во время быстрого и мощного движения.

  • stiffnessсуществительноескованность; тугоподвижность

    Ощущение напряжённости в суставе или мышце и затруднённости движения; часто сильнее после отдыха или утром.

  • low back painсуществительноеболь в пояснице

    Боль в нижней части спины — между нижними рёбрами и ягодицами; иногда она распространяется в ногу.

  • osteoarthritisсуществительноеостеоартроз; остеоартрит

    Хроническое заболевание сустава, при котором постепенно истончается хрящ, покрывающий концы костей; это вызывает боль, скованность, а иногда отёк.

  • fractureсуществительноеперелом

    Нарушение целостности кости — трещина или полный перелом; возникает при травме, а при ослабленных костях может быть вызвано меньшей, чем обычно, нагрузкой.

  • inflammationсуществительноевоспаление

    Естественная реакция организма на травму или инфекцию, вызывающая покраснение, местное тепло, отёк и боль в поражённой области.

  • acuteприлагательноеострый

    Об острой проблеме: она возникла недавно и внезапно, например новая травма или внезапный приступ боли.

  • chronicприлагательноехронический

    О состоянии или боли, которые сохраняются долго — обычно более трёх месяцев — или постоянно возвращаются.

  • tendinopathyсуществительноетендинопатия

    Болезненное заболевание сухожилия, часто связанное с нагрузкой, превышающей его способность адаптироваться, и приводящее к боли и снижению функции.

  • rotator cuffсуществительноевращательная манжета плеча

    Группа из четырёх мышц и их сухожилий вокруг плечевого сустава; они удерживают головку плечевой кости по центру сустава и помогают вращать и поднимать руку.

  • herniated discсуществительноегрыжа межпозвоночного диска

    Состояние, при котором мягкая внутренняя часть межпозвоночного диска выпячивается через наружный слой и может давить на соседний нерв.

  • sciaticaсуществительноеишиас; боль по ходу седалищного нерва

    Боль, распространяющаяся из поясницы или ягодицы по задней поверхности ноги вдоль хода седалищного нерва; иногда сопровождается онемением или покалыванием.

  • joint replacementсуществительноеэндопротезирование сустава; замена сустава

    Операция, при которой повреждённый сустав, чаще тазобедренный или коленный, заменяют искусственным протезом из металла, пластика или керамики.

  • frozen shoulderсуществительноеадгезивный капсулит плеча; «замороженное плечо»

    Состояние, при котором капсула плечевого сустава утолщается и стягивается, вызывая боль и постепенную выраженную потерю подвижности, особенно вращения.

  • muscle spasmсуществительноемышечный спазм

    Внезапное непроизвольное напряжение мышцы, которое может быть болезненным и затруднять движения.

  • atrophyсуществительноеатрофия мышц; уменьшение объёма мышц

    Уменьшение размера и силы мышц, чаще всего из-за недостаточного использования, например после пребывания в гипсе или постельного режима.

Неврологическая реабилитация

  • strokeсуществительноеинсульт

    Повреждение части мозга из-за закупорки сосуда или его разрыва, часто приводящее к слабости, нарушениям речи или равновесия.

  • balanceсуществительноеравновесие, баланс

    Способность сохранять устойчивое вертикальное положение стоя или во время движения, не падая.

  • spasticityсуществительноеспастичность

    Повышенная скованность и напряжение мышц из-за повреждения головного или спинного мозга; сопротивление усиливается, чем быстрее растягивают мышцу.

  • hemiplegiaсуществительноегемиплегия

    Паралич или выраженная слабость одной стороны тела, чаще всего вызванная инсультом.

  • muscle toneсуществительноемышечный тонус

    Естественное напряжение мышцы в покое, ощущаемое как сопротивление, когда физиотерапевт двигает расслабленную конечность.

  • Parkinson's diseaseсуществительноеболезнь Паркинсона

    Прогрессирующее неврологическое заболевание, при котором в мозге утрачиваются клетки, вырабатывающие дофамин; возникают замедленность движений, скованность, тремор и нарушения равновесия.

  • multiple sclerosisсуществительноерассеянный склероз

    Хроническое заболевание, при котором иммунная система повреждает защитную оболочку нервов головного и спинного мозга; возможны утомляемость, слабость и нарушения равновесия.

  • spinal cord injuryсуществительноетравма спинного мозга

    Повреждение спинного мозга вследствие травмы или заболевания, которое может вызвать потерю движений и чувствительности ниже уровня поражения.

  • coordinationсуществительноекоординация движений

    Способность плавно и точно согласовывать движения разных частей тела, например тянуться за чашкой или идти по прямой.

  • neuroplasticityсуществительноенейропластичность; пластичность нервной системы

    Способность мозга и нервной системы изменяться и образовывать новые связи в ответ на обучение, практику или травму.

Лечебные упражнения

  • home exercise programmeсуществительноепрограмма домашних упражнений, комплекс упражнений для выполнения дома

    Набор упражнений, которому пациента обучают в клинике и который он затем выполняет самостоятельно дома, обычно по письменным инструкциям или иллюстрациям.

  • stretchглаголрастяжение, растягивать

    Удлинять мышцу или другую мягкую ткань, переводя часть тела в положение, где ощущается натяжение, и обычно удерживая его несколько секунд.

  • strengtheningсуществительноеукрепление мышц, силовые упражнения

    Упражнения, развивающие силу мышц за счёт нагрузки, например веса собственного тела, эластичной ленты или отягощений.

  • repetitionсуществительноеповтор, повторение упражнения

    Одно полное выполнение движения в упражнении, например один цикл сгибания и разгибания колена.

  • setсуществительноеподход

    Группа повторов упражнения, выполняемых подряд без остановки, после которой следует короткий отдых.

  • core stabilityсуществительноестабильность мышц корпуса

    Способность глубоких мышц туловища и таза контролировать и поддерживать позвоночник во время движений рук и ног.

  • isometric exerciseсуществительноеизометрическое упражнение

    Упражнение, при котором мышца напрягается, но сустав не движется, например при упоре в стену.

  • progressionсуществительноепостепенное усложнение; прогрессирование нагрузки

    Пошаговое увеличение сложности или нагрузки программы упражнений по мере улучшения состояния пациента.

  • resistance bandсуществительноеэластичная лента сопротивления

    Длинная растяжимая резиновая лента, добавляющая нагрузку к упражнениям; цвет обычно указывает на уровень сопротивления.

  • hydrotherapyсуществительноегидротерапия; занятия в лечебном бассейне

    Упражнения и лечение в тёплом бассейне, где вода поддерживает массу тела и облегчает движения.

Мануальная терапия и лечение руками

  • manual therapyсуществительноемануальная терапия, терапия руками

    Лечение, при котором физиотерапевт руками двигает суставы, применяет давление или воздействует на мышцы и другие мягкие ткани.

  • joint mobilisationсуществительноемобилизация сустава

    Метод мануальной терапии: физиотерапевт медленно и повторно двигает сустав в пределах его амплитуды или приближаясь к её границе, чтобы уменьшить боль или скованность.

  • soft tissue massageсуществительноемассаж мягких тканей

    Мануальное воздействие, при котором мышцы и другие мягкие ткани растирают, надавливают и разминают, чтобы уменьшить боль, напряжение и скованность.

  • manipulationсуществительноеманипуляция суставом; высокоскоростной низкоамплитудный толчок

    Метод мануальной терапии, при котором к суставу прикладывают быстрый толчок небольшой амплитуды; часто при этом слышен щелчок или хруст.

  • trigger pointсуществительноетриггерная точка

    Небольшой крайне болезненный участок в напряжённом мышечном пучке, который может вызывать боль и в месте надавливания, и в другой области.

  • tapingсуществительноетейпирование; наложение тейпа

    Наложение клейкой ленты на кожу вокруг сустава или мышцы для поддержки, ограничения движения либо изменения ощущений во время активности.

Электротерапия и физические методы

  • electrotherapyсуществительноеэлектротерапия, электрофизические методы лечения

    Лечение с использованием электрической энергии или устройств, работающих от электричества, например электростимуляции, ультразвука или лазера, для уменьшения боли, поддержки заживления или активации мышц.

  • TENSсокращениечрескожная электрическая стимуляция нервов (TENS)

    Сокращённое название чрескожной электрической стимуляции нервов: небольшой прибор на батарейках посылает через электроды на коже слабые импульсы, уменьшающие боль.

  • therapeutic ultrasoundсуществительноелечебный ультразвук

    Метод лечения, при котором высокочастотные звуковые волны направляют в ткани тела через небольшую головку, перемещаемую по коже; традиционно его применяли для содействия заживлению мягких тканей.

  • cryotherapyсуществительноекриотерапия; лечение холодом

    Лечение холодом — например, пакетом со льдом, холодным компрессом или ледяным массажем, — часто применяемое для уменьшения боли и отёка после травмы.

  • heat therapyсуществительноетеплолечение; тепловая терапия

    Лечение теплом, например горячим компрессом, грелкой или тёплой водой, чтобы уменьшить боль, скованность и мышечное напряжение.

  • contraindicationсуществительноепротивопоказание

    Медицинская причина не применять определённое лечение у конкретного пациента, поскольку оно может причинить вред.

  • neuromuscular electrical stimulationсуществительноенейромышечная электростимуляция

    Применение электрических импульсов через электроды на коже для вызова сокращения мышц; часто используется для укрепления ослабленных мышц.

Походка, передвижение и средства для ходьбы

  • mobilityсуществительноеподвижность, мобильность

    Способность человека передвигаться — например, вставать с кровати, подниматься и ходить; также свобода движений сустава или части тела.

  • gaitсуществительноепоходка, характер ходьбы

    То, как человек ходит: рисунок шагов, скорость и равновесие, а также движения ног и рук.

  • weight-bearingсуществительноеопора на конечность; нагрузка весом тела

    Перенос части или всей массы тела на ногу (либо руку), особенно когда после травмы или операции нагрузка ограничена.

  • crutchesсуществительноекостыли

    Парные средства для ходьбы, позволяющие разгрузить одну или обе ноги; их держат под мышками либо фиксируют манжетами на предплечьях.

  • transferсуществительноеперемещение пациента; пересаживание

    Перемещение пациента с одной поверхности на другую, например с кровати на стул, со стула на туалет или из инвалидного кресла в автомобиль.

  • walking frameсуществительноеходунки; опорная рама для ходьбы

    Лёгкая металлическая рама на четырёх ножках, иногда с колёсами, за которую человек держится обеими руками при ходьбе.

  • fall preventionсуществительноепрофилактика падений

    Обследование и лечение, направленные на снижение вероятности падения и травмы, особенно у пожилого человека.

  • sit-to-standсуществительноевставание из положения сидя

    Переход из положения сидя в положение стоя; это повседневный навык и одновременно тест силы ног и равновесия.

  • braceсуществительноеортез; фиксирующий бандаж

    Поддерживающее приспособление, которое носят на суставе или части тела — например колене, голеностопе или спине, — чтобы защитить её, ограничить движение или уменьшить нагрузку.

Планирование реабилитации и записи

  • physiotherapyсуществительноефизиотерапия, физиотерапевтическое лечение

    Медицинская профессия и область лечения травм, заболеваний и ограничений здоровья с помощью движений, упражнений, ручных методов и рекомендаций, чтобы помочь человеку как можно лучше двигаться и функционировать.

  • physiotherapistсуществительноефизиотерапевт, специалист по физиотерапии

    Квалифицированный медицинский специалист, который оценивает и лечит нарушения движения и функций с помощью упражнений, мануальной терапии, обучения и других физических методов.

  • rehabilitationсуществительноереабилитация, восстановительное лечение

    Процесс помощи человеку в восстановлении силы, подвижности и самостоятельности после травмы, болезни или операции либо в адаптации к стойкому ограничению здоровья.

  • treatment planсуществительноеплан лечения

    Согласованный набор процедур, целей и сроков лечения пациента, составленный на основе результатов оценки его состояния.

  • SMART goalsсуществительноецели по SMART

    Цели лечения, сформулированные как конкретные, измеримые, достижимые, значимые и ограниченные по времени, чтобы прогресс можно было ясно оценивать.

  • activities of daily livingсуществительноеповседневная активность; повседневные действия

    Основные ежедневные задачи по уходу за собой: умывание, одевание, приём пищи, посещение туалета и передвижение по дому.

  • dischargeсуществительноевыписка; завершение лечения

    Окончание медицинской помощи: пациент покидает больницу или завершает курс физиотерапии, потому что цели достигнуты либо лечение больше не требуется.

  • referralсуществительноенаправление к специалисту или в службу

    Официальный запрос одного медицинского специалиста к другой службе или специалисту с просьбой принять пациента и оказать ему помощь.

  • SOAP notesсуществительноезаписи по SOAP

    Распространённый способ структурировать клинические записи из четырёх частей: субъективные данные, объективные данные, оценка (или анализ) и план.

Инструкции и общение с пациентом

  • bendглаголсогнуть, сгибать

    Согнуть сустав, чтобы часть тела сложилась и угол в суставе уменьшился; обычное слово для flexion.

  • straightenглаголвыпрямить; разгибать

    Переместить сустав так, чтобы часть тела стала прямой, а угол в суставе увеличился; обычное слово для разгибания.

  • holdглаголудерживать; задержать положение

    Сохранять неподвижное положение части тела заданное время во время упражнения или растяжки, а затем расслабиться.

  • tightenглаголнапрячь; напрягать

    Заставить мышцу работать и стать твёрдой, часто без движения сустава, как в инструкции «напрягите мышцу бедра».

  • pins and needlesидиомапокалывание; ощущение «мурашек»

    Бытовое обозначение покалывания в коже, которое может указывать на раздражение нерва или давление на него.

  • flare-upсуществительноеобострение

    Период, когда симптомы хронического состояния, особенно боль, внезапно на время усиливаются.

  • pace yourselfсловосочетаниераспределять силы; регулировать темп активности

    Распределять нагрузку во времени и делать перерывы до появления сильной усталости или боли, вместо того чтобы чрезмерно напрягаться за один раз.

  • adherenceсуществительноеприверженность лечению; соблюдение программы

    Насколько последовательно пациент придерживается согласованного лечения, например регулярно выполняет упражнения и соблюдает показанный способ их выполнения.

Короткий тест: знаете ли вы эти термины?

Десять вопросов из словаря. Выберите правильное значение каждого термина и проверьте результат.

Как изучать лексику: Физиотерапия

  • Учите названия движений парами и соотносите их с действием: flexion/extension, abduction/adduction, bend/straighten.
  • Разделяйте клиническую речь и понятные инструкции: hemiplegia и weakness on one side, oedema и swelling, weight-bearing as tolerated и простое объяснение допустимой нагрузки.
  • Читайте клинические рекомендации, листы с упражнениями и описания случаев на английском; обращайте внимание на формулировку результатов обследования и целей лечения.
  • Практикуйте устное объяснение домашнего упражнения: исходное положение, движение, число повторов и подходов, длительность удержания и ожидаемые ощущения.
  • Сопоставляйте британские и американские варианты: physiotherapy/physical therapy, programme/program, walking frame/walker, oedema/edema.

Частые вопросы

Чем physiotherapy отличается от physical therapy?

Обычно это названия одной профессии в разных вариантах английского. Physiotherapy и physiotherapist распространены в Великобритании, Ирландии, Австралии и Новой Зеландии; physical therapy, physical therapist и сокращение PT — в США. В Канаде встречаются оба варианта. Выбирайте форму, принятую в стране или учреждении.

Physiotherapist — это врач-реабилитолог?

Не обязательно: physiotherapist — отдельная медицинская профессия, и это не синоним врача. Специалиста-врача по физической медицине и реабилитации могут называть rehabilitation physician; в США употребляется physiatrist. При переводе должности сверяйтесь с квалификацией и обязанностями конкретного специалиста.

Как давать инструкции к упражнениям простым английским?

Используйте короткие последовательные команды и знакомые глаголы: Lie on your back. Bend your knee. Tighten your thigh. Hold for five seconds. Relax. Затем укажите количество повторов и подходов и попросите пациента показать движение, чтобы проверить понимание.

Как описывать объём движений по-английски?

Range of motion (ROM) — объём движений в суставе. В записях можно уточнять сторону, плоскость, активное или пассивное движение и результат измерения. Flexion и extension обозначают сгибание и разгибание; для общения с пациентом подойдут простые глаголы bend и straighten.

Закрепляйте лексику чтением

Тексты подходящего уровня помогают запоминать новые слова. Выберите бесплатные книги на английском:

Эта страница объясняет английскую лексику в учебных целях и не является медицинской консультацией.