Leg extension ne demek?
Sporda anlamı, Türkçe karşılığı ve örnek cümleler
Leg extension, sporda bacak açış, diz ekstansiyonu egzersizi anlamına gelir.
Çoğunlukla bir makinede otururken dizin dirence karşı düzleştirildiği egzersiz.
English: An exercise in which the knee straightens against resistance, commonly while sitting on a machine.
Nerede ve nasıl kullanılır?
Salon dilinde leg extension hem hareketi hem yapıldığı makineyi adlandırabilir.
Örnek cümleler
He adjusted the pad before starting the leg extension.
Bacak açışa başlamadan önce destek pedini ayarladı.
Ped, dirence karşı diz hareketinden önce yerleştiriliyor.
Her programme listed the leg extension after squats.
Programında squatların ardından bacak açış yazıyordu.
Liste, çok eklemli hareketten sonra odaklı bir egzersiz koyuyor.
Sık kullanılan kalıplar
- leg extension machine
- leg extension set
İlgili terimler
Aynı konudan: Hareketler ve Teknik
Seviyene uygun okumayla pekiştir
Yeni kelimelerin kalıcı olmasının en hızlı yolu seviyene uygun metin okumaktır. Seviyene göre ücretsiz İngilizce kitaplar: