Англійська лексика: Спорт і фітнес · Вправи й техніка

Що означає leg extension?

Значення й приклади · Спорт і фітнес

іменникПоширений термін

leg extension: розгинання ніг

Вправа, у якій коліно випрямляють, долаючи опір, зазвичай сидячи на тренажері.

Де і як уживається

У розмовах у залі leg extension може називати і вправу, і тренажер для неї.

Приклади речень

  1. He adjusted the pad before starting the leg extension.

    Перед початком розгинання ніг він відрегулював валик.

    Валик установлюють у потрібне положення до руху в коліні з опором.

  2. Her programme listed the leg extension after squats.

    У її програмі розгинання ніг було зазначене після присідань.

    У списку ізольована вправа йде після багатосуглобової.

Поширені словосполучення

  • leg extension machine
  • leg extension set