Що означає lunge?

Де і як уживається

Стандартна вправа ніг у залі й розминці. Варіанти — випади в ходьбі, назад і вбік із власною вагою або гантелями. Дієслово також означає різко кинутися, як воротар до м'яча.

Приклади речень

1. Do twelve walking lunges on each leg with the dumbbells.

   Зробіть із гантелями по дванадцять випадів у ходьбі на кожну ногу.

   Указано варіант, обтяження й кількість.

2. The keeper lunged to his left and saved the penalty.

   Воротар кинувся ліворуч і відбив пенальті.

   Тут lunge позначає раптовий рух, а не тренувальну вправу.

Поширені словосполучення

• walking lunges
• reverse lunge
• side lunge
• lunge position