Введіть щонайменше 2 символи для пошуку в усіх галузях.
Що означає calf raise?
Значення й приклади · Спорт і фітнес
calf raise: піднімання на носки
Вправа, у якій п’яти піднімають, долаючи вагу тіла або інший опір, стоячи чи сидячи.
Де і як уживається
Тренери уточнюють положення — стоячи або сидячи — та використаний опір.
Приклади речень
She paused at the top of the calf raise.
Вона зробила паузу у верхній точці піднімання на носки.
Пауза відбувається після підняття п’ят.
The calf raise machine was beside the cable station.
Тренажер для піднімання на носки стояв поруч із блочним тренажером.
Назва вправи визначає призначений для неї тренажер.
Поширені словосполучення
- standing calf raise
- seated calf raise
Пов’язані терміни
Інші терміни: Вправи й техніка
- squat · присідання
- push-up · віджимання
- stretch · розтягувати
- deadlift · станова тяга
- bench press · жим лежачи
- plank · планка
- lunge · випад
- pull-up · підтягування прямим хватом
- form · техніка виконання
- bodyweight exercise · вправа з власною вагою
- compound exercise · багатосуглобова вправа
- eccentric phase · ексцентрична фаза
Закріплюйте лексику читанням
Тексти відповідного рівня допомагають запам’ятовувати нові слова. Оберіть безкоштовні книжки англійською:
