Quadriceps ne demek?
Sporda anlamı, Türkçe karşılığı ve örnek cümleler
Quadriceps, sporda ön adale, dört başlı uyluk kası, kuadriseps anlamına gelir.
Uyluğun ön tarafında bulunan ve dizi düzleştiren dört kastan oluşan büyük kas grubu; kısaca quads denir.
English: The large group of four muscles at the front of the thigh that straighten the knee; often shortened to quads.
Nerede ve nasıl kullanılır?
Anatomide, fizyoterapide ve salon dilinde kullanılır. Squat, lunge ve leg press gibi hareketler ön bacak kaslarını çalıştırır; sporcular quad strain (ön adale zorlanması) yaşayabilir. Salonlarda neredeyse her zaman kısaca quads denir.
Örnek cümleler
The leg press mainly targets the quadriceps.
Leg press ağırlıklı olarak ön bacak kaslarını çalıştırır.
She strained her quadriceps while kicking a long ball.
Uzun bir top atarken ön adalesini zorladı.
Sık kullanılan kalıplar
- work the quadriceps
- quad strain
- quadriceps muscle
- strong quads
İlgili terimler
Aynı konudan: Kaslar ve Vücut
Seviyene uygun okumayla pekiştir
Yeni kelimelerin kalıcı olmasının en hızlı yolu seviyene uygun metin okumaktır. Seviyene göre ücretsiz İngilizce kitaplar: