Flexibility ne demek?
Sporda anlamı, Türkçe karşılığı ve örnek cümleler
Flexibility, sporda esneklik anlamına gelir.
Kasların ve eklemlerin geniş bir hareket açıklığında hareket edebilme yeteneği; örneğin ayak parmaklarına dokunabilmek ya da spagat yapabilmek.
English: The ability of muscles and joints to move through a wide range of motion, for example touching your toes or doing the splits.
Nerede ve nasıl kullanılır?
Cimnastikte, dansta, yogada, dövüş sanatlarında ve fizyoterapide kullanılır. Esneklik geliştirilir ya da eksik olabilir; fitness testlerinde çoğunlukla otur-uzan testiyle (sit-and-reach) ölçülür. Genellikle mobilite ile birlikte ele alınır.
Örnek cümleler
Gymnasts need great flexibility in their hips and shoulders.
Cimnastikçilerin kalçalarında ve omuzlarında çok iyi esnekliğe ihtiyacı vardır.
Her flexibility has improved since she started yoga.
Yogaya başladığından beri esnekliği gelişti.
Sık kullanılan kalıplar
- improve flexibility
- hamstring flexibility
- flexibility test
- lack of flexibility
İlgili terimler
Aynı konudan: Kaslar ve Vücut
Seviyene uygun okumayla pekiştir
Yeni kelimelerin kalıcı olmasının en hızlı yolu seviyene uygun metin okumaktır. Seviyene göre ücretsiz İngilizce kitaplar: