Pectoral muscles ne demek?
Sporda anlamı, Türkçe karşılığı ve örnek cümleler
Pectoral muscles, sporda göğüs kasları anlamına gelir.
Üst gövdenin ön tarafındaki, kolların hareketine yardım eden ve itme hareketlerini destekleyen göğüs kaslarıdır.
English: The chest muscles at the front of the upper body that help move the arms and support pushing actions.
Nerede ve nasıl kullanılır?
Kuvvet antrenmanı, anatomi ve toparlanma konuşmalarında sık geçer. Press, şınav, dip ve bazı kablo hareketlerinde çalıştırılır.
Örnek cümleler
After weeks of careful technique work, she finally felt her pectoral muscles engage during push-ups instead of letting her shoulders take over.
Haftalar süren dikkatli teknik çalışmasından sonra, şınav sırasında yükü omuzlarına bırakmak yerine sonunda göğüs kaslarının devreye girdiğini hissetti.
Burada terim, göğüs kaslarının doğru biçimde devreye girmesini anlatır; bu da hareket sırasında yükün hissedildiği yeri değiştirir.
The physio shortened his pressing volume because sore pectoral muscles were limiting his range during the last two bench sessions.
Fizyoterapist, son iki bench antrenmanında ağrıyan göğüs kasları hareket açıklığını sınırladığı için press hacmini azalttı.
Bu cümlede terim, press hareketlerindeki performansı etkileyen ağrının kaynağı olarak göğüs bölgesini gösterir.
Sık kullanılan kalıplar
- tight pectoral muscles
- pectoral muscle activation
- stretch the pectoral muscles
İlgili terimler
Aynı konudan: Kaslar ve Vücut
Seviyene uygun okumayla pekiştir
Yeni kelimelerin kalıcı olmasının en hızlı yolu seviyene uygun metin okumaktır. Seviyene göre ücretsiz İngilizce kitaplar: