Trapezius ne demek?
Sporda anlamı, Türkçe karşılığı ve örnek cümleler
Trapezius, sporda trapez kası anlamına gelir.
Kürek kemiklerini hareket ettirmeye, döndürmeye ve sabitlemeye yardımcı olan, ayrıca duruşu destekleyen büyük üst sırt ve boyun kasıdır.
English: A large upper-back and neck muscle that helps move, rotate, and stabilize the shoulder blades and support posture.
Nerede ve nasıl kullanılır?
Anatomi, fizyoterapi ve antrenmanda kullanılır. Duruş, silkme hareketi, üst sırt gerginliği veya çekiş egzersizleri konuşulurken trapez kasından söz edilir.
Örnek cümleler
After hours at the laptop, my trapezius felt tight, so the physio added posture drills and lighter rowing work.
Bilgisayar başında saatler geçirdikten sonra trapez kasım gerginleşti; bunun üzerine fizyoterapist duruş çalışmaları ve daha hafif rowing ekledi.
Burada trapez kası, duruş ve tekrarlı masa başı çalışmaları nedeniyle sıkça gerilen üst sırt bölgesini ifade eder.
In the strength session, the coach said my trapezius was taking over during pull-ups because my shoulder control was poor.
Kuvvet antrenmanında antrenör, omuz kontrolüm zayıf olduğu için pull-up sırasında trapez kasımın fazla devreye girdiğini söyledi.
Bu örnek, hareket mekaniği iyi olmadığında trapez kasının telafi amacıyla fazla çalışabilen belirli bir kas olduğunu gösterir.
Sık kullanılan kalıplar
- upper trapezius
- tight trapezius
- trapezius muscle
İlgili terimler
Aynı konudan: Kaslar ve Vücut
Seviyene uygun okumayla pekiştir
Yeni kelimelerin kalıcı olmasının en hızlı yolu seviyene uygun metin okumaktır. Seviyene göre ücretsiz İngilizce kitaplar: