Что значит trapezius?

Где и как употребляется

Трапециевидную мышцу обсуждают в анатомии, физиотерапии и тренировках. О ней говорят при разборе осанки, пожиманий плечами, напряжения верхней части спины и тяговых упражнений.

Примеры предложений

1. After hours at the laptop, my trapezius felt tight, so the physio added posture drills and lighter rowing work.

   После нескольких часов за ноутбуком у меня напряглась трапециевидная мышца, поэтому физиотерапевт добавил упражнения на осанку и лёгкую гребную тягу.

   Термин обозначает область верхней части спины, которая часто напрягается из-за позы и долгой работы за столом.

2. In the strength session, the coach said my trapezius was taking over during pull-ups because my shoulder control was poor.

   На силовой тренировке тренер заметил, что при подтягиваниях у меня чрезмерно включается трапеция из-за плохого контроля плеч.

   Трапециевидная мышца может компенсировать недостаточный контроль движения.

Распространённые словосочетания

• upper trapezius
• tight trapezius
• trapezius muscle