Vocabulario de Deporte y acondicionamiento físico · Músculos y cuerpo

¿Qué significa trapezius?

Significado en Deporte y acondicionamiento físico, traducción al español y ejemplos

sustantivoTérmino avanzado

trapezius: trapecio

Músculo grande de la parte superior de la espalda y el cuello que ayuda a mover y estabilizar las escápulas y contribuye a la postura.

Cómo se usa

Se menciona en anatomía, fisioterapia y entrenamiento al hablar de encogimientos de hombros, tensión dorsal, postura y ejercicios de tracción.

After hours at the laptop, my trapezius felt tight, so the physio added posture drills and lighter rowing work.
Después de pasar horas frente al portátil, noté rígido el trapecio; el fisioterapeuta añadió ejercicios posturales y remos con menos carga.
Las horas de trabajo frente al portátil preceden a la rigidez; por eso la fisioterapia incorpora postura y remo más ligero.
In the strength session, the coach said my trapezius was taking over during pull-ups because my shoulder control was poor.
En la sesión de fuerza, el entrenador dijo que el trapecio compensaba durante las dominadas porque yo controlaba mal los hombros.
El trapecio asume trabajo de más durante las dominadas cuando falla el control de los hombros.

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