¿Qué significa flexibility?
Significado en Deporte y acondicionamiento físico, traducción al español y ejemplos
flexibility: flexibilidad
Capacidad de los músculos y las articulaciones para alcanzar una amplia amplitud de movimiento, por ejemplo al tocarse los dedos de los pies o hacer el spagat.
Cómo se usa
Se usa en gimnasia, danza, yoga, artes marciales y fisioterapia. La flexibilidad puede mejorar o ser limitada y suele medirse con pruebas como sentarse y alcanzar; se comenta a menudo junto con la movilidad.
Frases de ejemplo
Gymnasts need great flexibility in their hips and shoulders.
Los gimnastas necesitan mucha flexibilidad en las caderas y los hombros.
La frase especifica las articulaciones cuya amplitud resulta importante para la gimnasia.
Her flexibility has improved since she started yoga.
Su flexibilidad ha mejorado desde que empezó a practicar yoga.
El cambio se atribuye al período de práctica de yoga iniciado anteriormente.
Combinaciones frecuentes
- improve flexibility
- hamstring flexibility
- flexibility test
- lack of flexibility
Términos relacionados
Más términos: Músculos y cuerpo
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