¿Qué significa rhomboids?
Significado en Deporte y acondicionamiento físico, traducción al español y ejemplos
rhomboids: romboides
Músculos de la parte superior de la espalda, entre la columna y las escápulas, que retraen los hombros y ayudan a estabilizar las escápulas.
Cómo se usa
Se menciona en anatomía, postura, fortalecimiento y rehabilitación, especialmente al hablar de remos y retracción escapular.
Frases de ejemplo
After months of desk work, my physio said my rhomboids were underactive and added band rows between meetings.
Después de meses trabajando en un escritorio, el fisioterapeuta dijo que tenía los romboides poco activos y añadió remos con banda entre reuniones.
Los remos con banda entre reuniones buscan activar los romboides poco activos tras meses de trabajo sedentario.
During long freestyle sets, the coach noticed my shoulders drifting forward and told me to strengthen my rhomboids.
En las series largas de crol, el entrenador notó que se me iban los hombros hacia delante y me indicó que fortaleciera los romboides.
Fortalecer los romboides responde a que los hombros se desplazan hacia delante durante series largas de crol.
Combinaciones frecuentes
- rhomboid muscles
- strong rhomboids
- activate the rhomboids
- tight rhomboids
Términos relacionados
Más términos: Músculos y cuerpo
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