¿Qué significa pectoral muscles?
Significado en Deporte y acondicionamiento físico, traducción al español y ejemplos
pectoral muscles: músculos pectorales, pectorales
Músculos del pecho, en la parte delantera del torso, que ayudan a mover los brazos y a realizar acciones de empuje.
Cómo se usa
Se mencionan en entrenamiento de fuerza, anatomía y rehabilitación. Se trabajan con presses, flexiones, fondos y algunos ejercicios con polea.
Frases de ejemplo
After weeks of careful technique work, she finally felt her pectoral muscles engage during push-ups instead of letting her shoulders take over.
Tras semanas de trabajar cuidadosamente la técnica, por fin notó que se le activaban los músculos pectorales al hacer flexiones, en vez de dejar que los hombros hicieran todo el trabajo.
La frase contrasta la activación del pecho con el esfuerzo que antes asumían principalmente los hombros.
The physio shortened his pressing volume because sore pectoral muscles were limiting his range during the last two bench sessions.
El fisioterapeuta redujo el volumen de sus ejercicios de empuje porque el dolor en los pectorales limitaba el recorrido en las dos últimas sesiones de press de banca.
El dolor en el pecho limita el recorrido del movimiento en las sesiones recientes de press de banca.
Combinaciones frecuentes
- tight pectoral muscles
- pectoral muscle activation
- stretch the pectoral muscles
Términos relacionados
Más términos: Músculos y cuerpo
Practica con lecturas adaptadas a tu nivel
Leer textos de tu nivel te ayuda a recordar las palabras nuevas. Elige libros gratuitos en inglés: