Что значит flexibility?

Где и как употребляется

Термин используют в гимнастике, танцах, йоге, боевых искусствах и физиотерапии. Гибкость развивают или теряют; в фитнес-тестах её часто измеряют тестом наклона вперёд сидя. Её нередко обсуждают вместе с подвижностью суставов.

Примеры предложений

1. Gymnasts need great flexibility in their hips and shoulders.

   Гимнастам нужна высокая гибкость тазобедренных и плечевых суставов.

   Большая амплитуда движения важна для выполнения гимнастических элементов.

2. Her flexibility has improved since she started yoga.

   После того как она начала заниматься йогой, её гибкость улучшилась.

   Регулярные занятия расширили диапазон движений.

Распространённые словосочетания

• improve flexibility
• hamstring flexibility
• flexibility test
• lack of flexibility