Английская лексика: Спорт и фитнес · Мышцы и тело

Что значит deltoids?

Значение и примеры · Спорт и фитнес

существительноеРаспространённый термин

deltoids: дельтовидные мышцы, дельты

Округлые мышцы плеча, которые помогают поднимать и вращать руки, а также стабилизировать их при многих движениях верхней части тела.

Где и как употребляется

Дельтовидные мышцы часто обсуждают в силовом тренинге, реабилитации и анатомии. Они работают при жимах, подъёмах рук, плавании и бросках; их также тренируют для улучшения осанки.

Примеры предложений

  1. After the overhead press session, my deltoids felt worked, especially when I reached up to place files on the top shelf.

    После жимов над головой я почувствовал дельтовидные мышцы, особенно когда потянулся убрать папки на верхнюю полку.

    В этом примере мышцы плеча работали и во время жимов, и при обычном движении рукой вверх.

  2. The physio checked my deltoids because I complained about weakness while lifting a laptop bag into the office locker.

    Физиотерапевт проверил мои дельтовидные мышцы: я жаловался на слабость, когда поднимал сумку с ноутбуком в офисный шкафчик.

    Названа конкретная группа мышц плеча, связанная со слабостью при подъёме, а не общая боль в руке.

Распространённые словосочетания

  • anterior deltoids
  • rear deltoids
  • deltoid muscles
  • deltoid activation