الرياضة واللياقة البدنية · مصطلحات · العضلات والجسم

ما معنى deltoids؟

المعنى في مجال الرياضة واللياقة البدنية مع أمثلة

اسممصطلح شائع

deltoids: العضلات الدالية، عضلات الكتف الدالية

العضلات المستديرة التي تشكل الكتفين وتساعد على رفع الذراعين وتدويرهما وتثبيتهما أثناء كثير من حركات الجزء العلوي من الجسم.

طريقة الاستخدام

ترد في تدريبات القوة والتأهيل والتشريح، وترتبط بتمارين الضغط والرفع والسباحة والرمي والعمل على وضعية الجسم.

أمثلة

  1. After the overhead press session, my deltoids felt worked, especially when I reached up to place files on the top shelf.

    بعد حصة الضغط فوق الرأس شعرت بإجهاد عضلاتي الدالية، ولا سيما عندما رفعت يدي لوضع الملفات على الرف العلوي.

    تحدد موضع الإحساس بعضلات الكتف بعد الضغط فوق الرأس عند مد الذراع إلى رف مرتفع.

  2. The physio checked my deltoids because I complained about weakness while lifting a laptop bag into the office locker.

    فحص اختصاصي العلاج الطبيعي عضلاتي الدالية لأنني اشتكيت من ضعف عند رفع حقيبة الحاسوب إلى خزانة المكتب.

    تربط فحص العضلات الدالية بشكوى ضعف أثناء رفع حقيبة الحاسوب إلى خزانة العمل.

تراكيب شائعة

  • anterior deltoids
  • rear deltoids
  • deltoid muscles
  • deltoid activation

مصطلحات أخرى: العضلات والجسم

تدرّب على القراءة المتدرجة

تساعدك القراءة بالمستوى المناسب على تثبيت المفردات الجديدة. اختر كتبًا إنجليزية مجانية: