Что значит soreness?

Где и как употребляется

Так говорят о самочувствии после новой или тяжёлой тренировки и длительной физической работы. Обычно soreness обозначает дискомфорт, который сам по себе не обязательно является серьёзной травмой.

Примеры предложений

1. I expected some soreness in my legs after the hill repeats, but I could still walk to the station without limping.

   После бега в гору я ожидал, что ноги будут болеть, но всё равно мог дойти до станции, не хромая.

   Речь об умеренной мышечной болезненности после тренировки, а не о тяжёлой проблеме, мешающей обычным движениям.

2. The coach asked whether it was normal soreness or a sharp pain, because that difference affects how we plan recovery.

   Тренер спросил, обычная ли это болезненность или резкая боль: от этого зависит, как планировать восстановление.

   Пример противопоставляет привычный дискомфорт после нагрузки боли, которая может требовать иного подхода.

Распространённые словосочетания

• muscle soreness
• post-workout soreness
• mild soreness
• soreness in the legs