Английская лексика: Спорт и фитнес · Травмы и восстановление

Что значит overuse injury?

Значение и примеры · Спорт и фитнес

существительноеРаспространённый термин

overuse injury: травма от перегрузки, травма из-за повторной нагрузки

Травма, которая постепенно развивается из-за многократной нагрузки на ткани, а не вследствие одного внезапного происшествия или столкновения.

Где и как употребляется

Такие травмы часто возникают при беге, метаниях и интенсивных тренировочных циклах. Их связывают с резким увеличением объёма нагрузки, недостаточным восстановлением или повторяющимися ошибками техники.

Примеры предложений

  1. The club doctor suspected an overuse injury when the winger reported ankle pain that worsened each week without any clear tackle or twist.

    Врач клуба заподозрил травму от перегрузки, когда вингер пожаловался на усиливавшуюся с каждой неделей боль в голеностопе, хотя не было ни явного подката, ни подворачивания ноги.

    Боль нарастала постепенно из-за повторной нагрузки, а не после одного очевидного происшествия.

  2. Her coach cut the jump count in half to prevent an overuse injury during the indoor season, when practice frequency was much higher.

    В межсезонье тренер вдвое сократил число прыжков, чтобы предотвратить травму от перегрузки, поскольку занятия стали намного чаще.

    Риск связан с накоплением тренировочной нагрузки, поэтому ключевой мерой становится контроль её объёма.

Распространённые словосочетания

  • prevent overuse injury
  • overuse injury risk
  • signs of overuse injury