Введіть щонайменше 2 символи для пошуку в усіх галузях.
Що означає overuse injury?
Значення й приклади · Спорт і фітнес
overuse injury: травма від повторного перевантаження
Травма, яка поступово розвивається через повторне навантаження на тканини, а не внаслідок одного раптового випадку чи зіткнення.
Де і як уживається
Поширена в бігу, метаннях і насичених тренувальних циклах. Часто пов'язана зі збільшенням обсягу, недостатнім відновленням або повторними технічними помилками.
Приклади речень
The club doctor suspected an overuse injury when the winger reported ankle pain that worsened each week without any clear tackle or twist.
Клубний лікар запідозрив травму від перевантаження, коли вінгер повідомив про біль у гомілковостопному суглобі, що посилювався щотижня без очевидного підкату чи підвертання.
Біль накопичується через повторення, а не виникає після одного явного епізоду.
Her coach cut the jump count in half to prevent an overuse injury during the indoor season, when practice frequency was much higher.
Тренер удвічі зменшив їй кількість стрибків, щоб запобігти травмі від перевантаження під час сезону в приміщенні, коли заняття відбувалися значно частіше.
Ризик пов'язаний із накопиченим навантаженням, тому відповіддю є керування його обсягом.
Поширені словосполучення
- prevent overuse injury
- overuse injury risk
- signs of overuse injury
Пов’язані терміни
Інші терміни: Травми й відновлення
- sprain · розтягнення або розрив зв'язок
- strain · розтягнення або надрив м'яза чи сухожилля
- DOMS · відстрочений м'язовий біль
- ACL · передня хрестоподібна зв'язка
- physio · фізичний терапевт
- sidelined · змушений пропускати змагання
- concussion · струс мозку
- soreness · болючість
- muscle tear · розрив м'яза
- bruise · синець
- RICE method · метод RICE
- shin splints · біль уздовж великогомілкової кістки
Закріплюйте лексику читанням
Тексти відповідного рівня допомагають запам’ятовувати нові слова. Оберіть безкоштовні книжки англійською:
