Англійська лексика: Спорт і фітнес · Травми й відновлення

Що означає DOMS?

Значення й приклади · Спорт і фітнес

/dɑmz/скороченняПоширений термін

DOMS: відстрочений м'язовий біль, крепатура

Delayed onset muscle soreness: скутість і біль у м'язах через день або два після важких чи незвичних вправ.

Де і як уживається

Термін тренерів, спортсменів і дослідників, вимовляється одним словом doms. Кажуть have DOMS або terrible DOMS після тренування ніг. Зазвичай найсильніший через один–три дні.

Приклади речень

I've still got DOMS from Monday's leg workout.
У мене досі крепатура після понеділкового тренування ніг.
Біль зберігається через певний час після навантаження.
DOMS is normal when you start a new programme.
Крепатура звична на початку нової програми.
Незвичне навантаження може супроводжуватися відстроченим болем.

Поширені словосполучення

have DOMS
bad DOMS
DOMS after leg day
reduce DOMS

Інші терміни: Травми й відновлення

Закріплюйте лексику читанням

Тексти відповідного рівня допомагають запам’ятовувати нові слова. Оберіть безкоштовні книжки англійською: