DOMS ne demek?
Sporda anlamı, Türkçe karşılığı ve örnek cümleler
DOMS, sporda gecikmiş kas ağrısı, kas ağrısı, tutulma anlamına gelir.
Delayed onset muscle soreness (gecikmiş kas ağrısı) ifadesinin kısaltması; ağır ya da alışılmadık bir egzersizden bir iki gün sonra kaslarda hissedilen tutulma ve ağrı.
English: Short for delayed onset muscle soreness: the stiffness and pain felt in muscles a day or two after hard or unfamiliar exercise.
Nerede ve nasıl kullanılır?
Eğitmenler, sporcular ve spor bilimciler tarafından kullanılır ve tek kelime gibi ("doms") okunur. Bacak gününden sonra "I've got DOMS" ya da "terrible DOMS" denir. Genellikle egzersizden bir ile üç gün sonra en yoğun haline ulaşır. Türk salonlarında buna çoğunlukla "kas ağrısı" ya da "tutulma" denir.
Örnek cümleler
I've still got DOMS from Monday's leg workout.
Pazartesi yaptığım bacak antrenmanının kas ağrısı daha geçmedi.
DOMS is normal when you start a new programme.
Yeni bir programa başladığında gecikmiş kas ağrısı normaldir.
Sık kullanılan kalıplar
- have DOMS
- bad DOMS
- DOMS after leg day
- reduce DOMS
İlgili terimler
Aynı konudan: Sakatlık ve Toparlanma
Seviyene uygun okumayla pekiştir
Yeni kelimelerin kalıcı olmasının en hızlı yolu seviyene uygun metin okumaktır. Seviyene göre ücretsiz İngilizce kitaplar: