Hamstring ne demek?
Sporda anlamı, Türkçe karşılığı ve örnek cümleler
Hamstring, sporda arka adale, arka uyluk kasları, hamstring anlamına gelir.
Uyluğun arkasında bulunan, dizi büken ve kalçayı geriye doğru açan üç kastan her biri; bu kas grubuna genellikle the hamstrings denir.
English: One of the three muscles at the back of the thigh that bend the knee and extend the hip; the group is usually called the hamstrings.
Nerede ve nasıl kullanılır?
Futbolda, sprintte ve salon dilinde çok yaygındır; çoğunlukla çoğul kullanılır. Oyuncuların arka adalesi zorlanır ya da yırtılır (pull/tear/strain a hamstring); programlarda hamstring curl ve esneme hareketleri yer alır. Türk futbol basınında "arka adale" denir.
Örnek cümleler
He felt his hamstring tighten during the sprint and came off.
Sprint sırasında arka adalesinin gerildiğini hissetti ve oyundan çıktı.
Romanian deadlifts are a great exercise for the hamstrings.
Romen deadlift arka bacak kasları için çok etkili bir hareket.
Sık kullanılan kalıplar
- pull a hamstring
- hamstring injury
- hamstring curl
- tight hamstrings
- hamstring stretch
İlgili terimler
Aynı konudan: Kaslar ve Vücut
Seviyene uygun okumayla pekiştir
Yeni kelimelerin kalıcı olmasının en hızlı yolu seviyene uygun metin okumaktır. Seviyene göre ücretsiz İngilizce kitaplar: