Введіть щонайменше 2 символи для пошуку в усіх галузях.
Що означає hamstring?
Значення й приклади · Спорт і фітнес
hamstring: м'яз задньої поверхні стегна
Один із трьох м'язів задньої поверхні стегна, які згинають коліно й розгинають стегно; група зазвичай hamstrings.
Де і як уживається
Дуже поширене у футболі, спринті й залі, часто в множині. М'яз можна потягнути, надірвати або розтягнути; програми включають згинання ніг і розтягування цієї групи.
Приклади речень
He felt his hamstring tighten during the sprint and came off.
Під час спринту він відчув напруження задньої поверхні стегна й залишив поле.
Відчуття в м'язі стало причиною припинити участь.
Romanian deadlifts are a great exercise for the hamstrings.
Румунська тяга — чудова вправа для м'язів задньої поверхні стегна.
Вправа навантажує названу групу.
Поширені словосполучення
- pull a hamstring
- hamstring injury
- hamstring curl
- tight hamstrings
- hamstring stretch
Пов’язані терміни
Інші терміни: М’язи та тіло
Закріплюйте лексику читанням
Тексти відповідного рівня допомагають запам’ятовувати нові слова. Оберіть безкоштовні книжки англійською: