Rhomboids ne demek?
Sporda anlamı, Türkçe karşılığı ve örnek cümleler
Rhomboids, sporda romb kasları, romboid kaslar anlamına gelir.
Omurga ile kürek kemikleri arasında yer alan, omuzları geriye çekmeye ve kürek kemiklerini dengede tutmaya yardım eden üst sırt kaslarıdır.
English: Upper back muscles between the spine and shoulder blades that pull the shoulders back and help keep the shoulder blades stable.
Nerede ve nasıl kullanılır?
Anatomi, kuvvet antrenmanı, duruş çalışmaları ve rehabilitasyonda kullanılır. Genelde row, face pull, skapula retraksiyonu ya da üst sırt zayıflığı konuşulurken geçer.
Örnek cümleler
After months of desk work, my physio said my rhomboids were underactive and added band rows between meetings.
Aylarca masa başında çalıştıktan sonra fizyoterapistim romb kaslarımın yeterince devreye girmediğini söyledi ve toplantılar arasına bant row ekledi.
Burada rhomboids, günlük duruşta ve çekiş hareketlerinde kürek kemiklerini geriye alıp kontrol etmesi gereken üst sırt kaslarını ifade eder.
During long freestyle sets, the coach noticed my shoulders drifting forward and told me to strengthen my rhomboids.
Uzun serbest stil setleri sırasında antrenör omuzlarımın öne düştüğünü fark etti ve romboid kaslarımı güçlendirmemi söyledi.
Bu cümlede terim, tekrarlı kol hareketi sırasında omuzların daha düzgün hizalanması için kürek kemiği konumunu iyileştiren kasları anlatır.
Sık kullanılan kalıplar
- rhomboid muscles
- strong rhomboids
- activate the rhomboids
- tight rhomboids
İlgili terimler
Aynı konudan: Kaslar ve Vücut
Seviyene uygun okumayla pekiştir
Yeni kelimelerin kalıcı olmasının en hızlı yolu seviyene uygun metin okumaktır. Seviyene göre ücretsiz İngilizce kitaplar: