Що означає soreness?

Де і як уживається

Поширене після нових чи важких тренувань і тривалої фізичної роботи. Зазвичай означає дискомфорт, який не обов'язково свідчить про серйозну травму.

Приклади речень

1. I expected some soreness in my legs after the hill repeats, but I could still walk to the station without limping.

   Після повторних забігань угору я очікував певної болючості в ногах, але міг дійти до станції без кульгання.

   Йдеться про терпимий післятренувальний дискомфорт, що не перешкоджає звичайному рухові.

2. The coach asked whether it was normal soreness or a sharp pain, because that difference affects how we plan recovery.

   Тренер запитав, чи це звичайна м'язова болючість, чи гострий біль, адже від цього залежить план відновлення.

   Звичний дискомфорт після навантаження протиставлено болю, який може потребувати іншої реакції.

Поширені словосполучення

• muscle soreness
• post-workout soreness
• mild soreness
• soreness in the legs