الرياضة واللياقة البدنية · مصطلحات · الإصابات والتعافي

ما معنى overuse injury؟

المعنى في مجال الرياضة واللياقة البدنية مع أمثلة

اسممصطلح شائع

overuse injury: إصابة الإفراط في الاستخدام، إصابة الإجهاد المتكرر

إصابة تتطور تدريجيًا بسبب إجهاد الأنسجة مرارًا، لا نتيجة حادث مفاجئ أو اصطدام واحد.

طريقة الاستخدام

شائعة في الجري والرمي وفترات التدريب المكثف. وترتبط غالبًا بزيادة حجم التدريب أو ضعف التعافي أو تكرار أخطاء التقنية.

The club doctor suspected an overuse injury when the winger reported ankle pain that worsened each week without any clear tackle or twist.
اشتبه طبيب النادي في إصابة ناتجة عن الإفراط في الاستخدام عندما ذكر الجناح ألمًا في الكاحل يزداد أسبوعًا بعد آخر من دون تدخل أو التواء واضح.
توضح اشتباه الطبيب بإصابة تدريجية بسبب ازدياد ألم الكاحل أسبوعًا بعد آخر دون حادث واضح.
Her coach cut the jump count in half to prevent an overuse injury during the indoor season, when practice frequency was much higher.
خفض مدربها عدد القفزات إلى النصف لمنع إصابة الإجهاد المتكرر خلال الموسم داخل القاعة، إذ زاد تواتر التدريب كثيرًا.
تذكر تقليل القفزات للنصف لتقليل خطر الإصابة مع ارتفاع تواتر التدريب داخل القاعة.

تساعدك القراءة بالمستوى المناسب على تثبيت المفردات الجديدة. اختر كتبًا إنجليزية مجانية: