الرياضة واللياقة البدنية · مصطلحات · الإصابات والتعافي

ما معنى recovery؟

المعنى في مجال الرياضة واللياقة البدنية مع أمثلة

/rɪˈkʌvəri/اسممصطلح أساسي

recovery: التعافي، استعادة العافية

عودة الجسم إلى حالته الطبيعية بعد التدريب أو المنافسة أو الإصابة، ويساعد على ذلك الراحة والنوم والتغذية.

طريقة الاستخدام

تشيع الكلمة في التدريب الحديث؛ فيخطط المدربون لأيام أو حصص للتعافي، وتستخدم الفرق وسائل مثل الحمامات الباردة والتدليك ومراقبة النوم. وبعد الإصابة يقال مدة التعافي أو التعافي التام.

أمثلة

Tomorrow is a recovery session: light cycling and stretching only.
غدًا حصة تعافٍ تقتصر على ركوب الدراجة بخفة وتمارين التمدد.
تسمي العبارة حصة خفيفة مخصصة لتعافي الجسم بدل التدريب الشاق.
His recovery from the knee operation is going well.
يسير تعافيه من جراحة الركبة على نحو جيد.
تصف الجملة تحسن الحالة بعد جراحة الركبة.

تراكيب شائعة

recovery session
recovery time
active recovery
make a full recovery
post-match recovery

معنى الكلمة في مجالات أخرى

قد يختلف معنى الكلمة الإنجليزية نفسها من مجال إلى آخر:

مصطلحات أخرى: الإصابات والتعافي

تدرّب على القراءة المتدرجة

تساعدك القراءة بالمستوى المناسب على تثبيت المفردات الجديدة. اختر كتبًا إنجليزية مجانية: