Vocabulario de Deporte y acondicionamiento físico · Lesiones y recuperación

¿Qué significa recovery?

Significado en Deporte y acondicionamiento físico, traducción al español y ejemplos

/rɪˈkʌvəri/sustantivoTérmino básico

recovery: recuperación

Proceso por el que el cuerpo vuelve a su estado habitual después del entrenamiento, la competición o una lesión, con ayuda del descanso, el sueño y la alimentación.

Cómo se usa

En el entrenamiento se habla de días y sesiones de recuperación, así como del tiempo de recuperación tras una lesión o de una recuperación completa.

Frases de ejemplo

Tomorrow is a recovery session: light cycling and stretching only.
Mañana toca una sesión de recuperación: solo ciclismo suave y estiramientos.
El adjetivo «suave» limita la sesión a actividad de baja intensidad, adecuada para una jornada de recuperación.
His recovery from the knee operation is going well.
Su recuperación de la operación de rodilla va bien.
Aquí «recuperación» describe la evolución después de una operación, no una sesión de entrenamiento.

Combinaciones frecuentes

recovery session
recovery time
active recovery
make a full recovery
post-match recovery

Esta palabra en otras especialidades

Una misma palabra en inglés puede tener un significado diferente según la especialidad:

Más términos: Lesiones y recuperación

Practica con lecturas adaptadas a tu nivel

Leer textos de tu nivel te ayuda a recordar las palabras nuevas. Elige libros gratuitos en inglés: