Circuit training ne demek?
Sporda anlamı, Türkçe karşılığı ve örnek cümleler
Circuit training, sporda istasyon çalışması, devre antrenmanı anlamına gelir.
Az dinlenerek bir hareketten ya da istasyondan diğerine hızla geçilen ve genellikle tüm dizinin birkaç kez tekrarlandığı antrenman.
English: A workout in which you move quickly from one exercise or station to the next with little rest, usually repeating the whole series several times.
Nerede ve nasıl kullanılır?
Grup derslerinde, okullarda ve takım kondisyon çalışmalarında popülerdir. Bir devrede birkaç istasyon bulunur (squat, şınav, ip atlama); bir devre tamamlanır (do a circuit) ya da devre üç tur tekrarlanır.
Örnek cümleler
Today's circuit training has eight stations, 40 seconds each.
Bugünkü istasyon çalışmasında her biri 40 saniyelik sekiz istasyon var.
We use circuit training in pre-season to build general fitness.
Genel kondisyonu geliştirmek için sezon öncesinde istasyon çalışması yapıyoruz.
Sık kullanılan kalıplar
- circuit training class
- do a circuit
- circuit station
- bodyweight circuit
İlgili terimler
Aynı konudan: Antrenman ve Egzersiz
Seviyene uygun okumayla pekiştir
Yeni kelimelerin kalıcı olmasının en hızlı yolu seviyene uygun metin okumaktır. Seviyene göre ücretsiz İngilizce kitaplar: