Що означає circuit training?

Де і як уживається

Поширене на групових заняттях, у школах і фізичній підготовці команд. Коло складається зі станцій, наприклад присідань, віджимань і стрибків зі скакалкою; do a circuit — виконати коло, complete three rounds — пройти три кола.

Приклади речень

1. Today's circuit training has eight stations, 40 seconds each.

   Сьогоднішнє колове тренування має вісім станцій, по 40 секунд на кожну.

   Час роботи задано для кожної станції.

2. We use circuit training in pre-season to build general fitness.

   У передсезонний період ми використовуємо колові тренування для розвитку загальної фізичної підготовленості.

   Колове тренування служить загальній підготовці команди.

Поширені словосполучення

• circuit training class
• do a circuit
• circuit station
• bodyweight circuit