Введіть щонайменше 2 символи для пошуку в усіх галузях.
Що означає hit the gym?
Значення й приклади · Спорт і фітнес
hit the gym: піти до спортзалу, тренуватися в залі
Неформальний спосіб сказати «піти тренуватися до спортзалу», часто з відтінком енергійності або рішучості.
Де і як уживається
Дуже поширений у розмовах, соцмережах і рекламі фітнесу. Кажуть hit the gym after work, first thing in the morning або hard. Подібні неформальні вислови — hit the pool і hit the track.
Приклади речень
I'm going to hit the gym after work. Want to come?
Після роботи піду до залу. Хочеш зі мною?
Розмовне повідомлення про заплановане тренування.
She hits the gym at six every morning before her shift.
Вона щодня о шостій ранку тренується в залі перед зміною.
Вислів описує регулярне відвідування залу.
Поширені словосполучення
- hit the gym after work
- hit the gym hard
- hit the gym early
Пов’язані терміни
Інші терміни: Тренування
- warm-up · розминка
- cool-down · заминка
- rep · повторення
- set · підхід
- cardio · кардіотренування
- strength training · силове тренування
- HIIT · високоінтенсивне інтервальне тренування
- progressive overload · прогресивне перевантаження
- plateau · плато
- training program · тренувальна програма
- circuit training · колове тренування
- interval training · інтервальне тренування
Закріплюйте лексику читанням
Тексти відповідного рівня допомагають запам’ятовувати нові слова. Оберіть безкоштовні книжки англійською:
