Що означає training program?

Де і як уживається

Тренери розробляють training programs для спортсменів і клієнтів, які їх починають, виконують і дотримуються. Програми часто поділяють на блоки або етапи, як-от передсезонна підготовка чи 12-тижнева марафонська програма.

Приклади речень

1. My coach updates my training program every four weeks.

   Мій тренер оновлює мою тренувальну програму кожні чотири тижні.

   Програму регулярно переглядають.

2. She's following a 16-week training programme for her first marathon.

   Вона тренується за 16-тижневою програмою підготовки до свого першого марафону.

   Програма має визначену тривалість і мету.

Поширені словосполучення

• follow a training program
• design a training program
• 12-week training program
• stick to a training program