Rep ne demek?
Sporda anlamı, Türkçe karşılığı ve örnek cümleler
Rep, sporda tekrar anlamına gelir.
Repetition (tekrar) kelimesinin kısaltması; bir hareketin bir kez eksiksiz yapılması, örneğin ağırlığı bir kez kaldırıp indirmek ya da bir şınav çekmek.
English: Short for repetition: one complete performance of an exercise, such as lifting and lowering a weight once or doing one push-up.
Nerede ve nasıl kullanılır?
Her spor salonunda en çok kullanılan kelimelerden biridir. Programlar set ve tekrar olarak yazılır (3 x 10, on tekrarlık üç set demektir); eğitmenler tekrarları sesli sayar ya da "Two more reps!" (İki tekrar daha!) diye bağırır. One-rep max (1RM), bir kişinin tek tekrarda kaldırabildiği en ağır yüktür.
Örnek cümleler
Do three sets of twelve reps with a weight you can control.
Kontrol edebildiğin bir ağırlıkla on iki tekrarlık üç set yap.
Come on, last two reps, keep your back straight!
Hadi, son iki tekrar, sırtını dik tut!
His one-rep max on the squat is 180 kilos.
Squat'ta tek tekrarlık maksimumu 180 kilo.
Sık kullanılan kalıplar
- sets and reps
- do ten reps
- one-rep max
- rep range
- last rep
İlgili terimler
Aynı konudan: Antrenman ve Egzersiz
Seviyene uygun okumayla pekiştir
Yeni kelimelerin kalıcı olmasının en hızlı yolu seviyene uygun metin okumaktır. Seviyene göre ücretsiz İngilizce kitaplar: