Warm-up ne demek?
Sporda anlamı, Türkçe karşılığı ve örnek cümleler
Warm-up, sporda ısınma, ısınma hareketleri anlamına gelir.
Antrenman ya da müsabaka öncesinde vücut ısısını ve nabzı yükseltmek, kasları ve eklemleri daha yoğun çalışmaya hazırlamak için yapılan hafif egzersizler.
English: Light exercise done before training or competition to raise body temperature and heart rate and prepare the muscles and joints for harder work.
Nerede ve nasıl kullanılır?
Kulüplerde, spor salonlarında ve beden eğitimi derslerinde hemen her seansın parçasıdır. Antrenörler "Let's start with a ten-minute warm-up" (On dakikalık bir ısınmayla başlayalım) der; takımlar maç başlamadan sahada dinamik ısınma yapar. Fiil hali ayrı yazılır: warm up (ısınmak).
Örnek cümleler
Don't skip the warm-up; we're doing heavy lifts today.
Isınmayı atlama; bugün ağır kaldırışlar yapacağız.
The players came out for their warm-up forty minutes before the match.
Oyuncular maçtan kırk dakika önce ısınmak için sahaya çıktı.
Sık kullanılan kalıplar
- dynamic warm-up
- do a warm-up
- warm-up routine
- warm-up exercises
- pre-match warm-up
İlgili terimler
Bu kelime başka alanlarda
Aynı İngilizce kelime başka bir alanda farklı bir anlama gelebilir:
Aynı konudan: Antrenman ve Egzersiz
- work out · spor yapmak
- rep · tekrar
- set · set
- cardio · kardiyo
- strength training · kuvvet antrenmanı
- rest day · dinlenme günü
- HIIT · yüksek yoğunluklu interval antrenmanı
- progressive overload · aşamalı yüklenme
- plateau · plato
- training program · antrenman programı
- circuit training · istasyon çalışması
- hit the gym · salona gitmek
Seviyene uygun okumayla pekiştir
Yeni kelimelerin kalıcı olmasının en hızlı yolu seviyene uygun metin okumaktır. Seviyene göre ücretsiz İngilizce kitaplar: