Введите хотя бы 2 символа для поиска по всем отраслям.
Что значит warm-up?
Значение и примеры · Спорт и фитнес
warm-up: разминка
Лёгкие упражнения перед тренировкой или соревнованием, повышающие температуру тела и пульс и подготавливающие мышцы и суставы к более интенсивной нагрузке.
Где и как употребляется
Часть почти любого занятия в клубе, зале и на уроке физкультуры. Тренер может сказать начать с десятиминутной разминки; команды проводят динамическую разминку на поле перед началом матча. Глагол пишется раздельно: warm up.
Примеры предложений
Don't skip the warm-up; we're doing heavy lifts today.
Не пропускай разминку: сегодня мы будем поднимать тяжёлые веса.
Разминка готовит тело к интенсивным силовым упражнениям.
The players came out for their warm-up forty minutes before the match.
Игроки вышли на разминку за сорок минут до матча.
Команда начала подготовку на поле заранее до соревнования.
Распространённые словосочетания
- dynamic warm-up
- do a warm-up
- warm-up routine
- warm-up exercises
- pre-match warm-up
Связанные термины
Это слово в других отраслях
Одно и то же английское слово может иметь другое значение в другой отрасли:
Другие термины: Тренировки и тренировочные занятия
- work out · тренироваться
- rep · повторение
- set · подход
- cardio · кардио
- strength training · силовая тренировка
- rest day · день отдыха
- HIIT · высокоинтенсивная интервальная тренировка
- progressive overload · принцип постепенного увеличения нагрузки
- plateau · плато
- training program · тренировочная программа
- circuit training · круговая тренировка
- hit the gym · пойти в спортзал
Закрепляйте лексику чтением
Тексты подходящего уровня помогают запоминать новые слова. Выберите бесплатные книги на английском:
