Введите хотя бы 2 символа для поиска по всем отраслям.
Что значит cardio?
Значение и примеры · Спорт и фитнес
cardio: кардио, кардиотренировка
Сокращение от cardiovascular exercise: занятия вроде бега, езды на велосипеде или гребли, которые продолжительное время поддерживают повышенный пульс.
Где и как употребляется
Разговорный термин, употребляемый тренерами, сотрудниками залов и посетителями. Кардиотренировку делают; в залах есть кардиозона с дорожками, велосипедами и эллиптическими тренажёрами. Кардио часто противопоставляют работе с весами или силовым тренировкам.
Примеры предложений
I do twenty minutes of cardio after my weights session.
После силовой тренировки я делаю двадцать минут кардио.
Кардио выполняют после занятия с отягощениями.
The cardio area is on the first floor, next to the studios.
Кардиозона находится на первом этаже рядом с залами для групповых занятий.
Названо расположение отдельной зоны тренажёров.
Распространённые словосочетания
- do cardio
- cardio session
- cardio machine
- low-intensity cardio
- cardio area
Связанные термины
Это слово в других отраслях
Одно и то же английское слово может иметь другое значение в другой отрасли:
Другие термины: Тренировки и тренировочные занятия
- workout · тренировка
- work out · тренироваться
- warm-up · разминка
- cool-down · заминка
- rep · повторение
- set · подход
- strength training · силовая тренировка
- rest day · день отдыха
- progressive overload · принцип постепенного увеличения нагрузки
- plateau · плато
- training program · тренировочная программа
- circuit training · круговая тренировка
Закрепляйте лексику чтением
Тексты подходящего уровня помогают запоминать новые слова. Выберите бесплатные книги на английском: