ما معنى cardio؟
المعنى في مجال الرياضة واللياقة البدنية مع أمثلة
cardio: تمارين هوائية، تمارين القلب والتنفس
اختصار cardiovascular exercise؛ أي أنشطة كالجري وركوب الدراجة والتجديف ترفع معدل القلب مدة مستمرة.
طريقة الاستخدام
تعبير غير رسمي يستخدمه المدربون والعاملون ورواد الصالات. يقال ممارسة cardio، وتضم منطقة القلب أجهزة المشي والدراجات والأجهزة البيضاوية. ويقابل المصطلح غالباً الأوزان أو تدريب القوة.
أمثلة
I do twenty minutes of cardio after my weights session.
أمارس تمارين القلب عشرين دقيقة بعد جلسة الأوزان.
يحدد المثال نوع التمرين ومدته وموقعه في الجلسة.
The cardio area is on the first floor, next to the studios.
تقع منطقة تمارين القلب في الطابق الأول بجوار الاستوديوهات.
يدل cardio هنا على منطقة مخصصة للأجهزة.
تراكيب شائعة
- do cardio
- cardio session
- cardio machine
- low-intensity cardio
- cardio area
مصطلحات ذات صلة
معنى الكلمة في مجالات أخرى
قد يختلف معنى الكلمة الإنجليزية نفسها من مجال إلى آخر:
مصطلحات أخرى: التدريب والتمارين
تدرّب على القراءة المتدرجة
تساعدك القراءة بالمستوى المناسب على تثبيت المفردات الجديدة. اختر كتبًا إنجليزية مجانية: