Что значит aerobic?

Где и как употребляется

Термин используют в спортивной науке, тренерской работе и фитнесе. Говорят об аэробных упражнениях, способности и системе, а также об аэробной базе. Aerobics с окончанием -s — вид группового занятия под музыку.

Примеры предложений

1. Most of a marathon runner's training is aerobic.

   Большая часть тренировок марафонца проходит в аэробном режиме.

   Основной объём выполняется при нагрузке, которую организм поддерживает с использованием кислорода.

2. We spend the first month building an aerobic base.

   Первый месяц мы посвящаем развитию аэробной базы.

   Подготовка формирует основу выносливости для последующих нагрузок.

Распространённые словосочетания

• aerobic exercise
• aerobic capacity
• aerobic base
• aerobic fitness