Английская лексика: Спорт и фитнес · Спортивная наука и результаты

Что значит anaerobic?

Значение и примеры · Спорт и фитнес

/ˌænəˈroʊbɪk/прилагательноеРаспространённый термин

anaerobic: анаэробный, работающий без достаточного участия кислорода

Описывает короткие очень интенсивные упражнения, при которых организм вырабатывает энергию преимущественно без участия кислорода, например спринт или подъём тяжёлого веса.

Где и как употребляется

Термин используют в спортивной науке и тренерской работе, обычно противопоставляя aerobic. Говорят об анаэробной ёмкости, мощности и пороге. Усилия продолжительностью от нескольких секунд примерно до двух минут в значительной степени обеспечиваются анаэробной энергией.

Примеры предложений

  1. A 400-metre race is extremely demanding on the anaerobic system.

    Забег на 400 метров предъявляет чрезвычайно высокие требования к анаэробной системе.

    Дистанция требует интенсивной работы энергетической системы без достаточного участия кислорода.

  2. These short sprints are designed to build anaerobic power.

    Эти короткие спринты предназначены для развития анаэробной мощности.

    Интервалы тренируют способность быстро выполнять интенсивное усилие.

Распространённые словосочетания

  • anaerobic capacity
  • anaerobic threshold
  • anaerobic exercise
  • anaerobic power

Другие термины: Спортивная наука и результаты

Закрепляйте лексику чтением

Тексты подходящего уровня помогают запоминать новые слова. Выберите бесплатные книги на английском: