Английская лексика: Спорт и фитнес · Спортивная наука и результаты

Что значит VO2 max?

Значение и примеры · Спорт и фитнес

/ˌvi oʊ ˈtu ˌmæks/сокращениеТермин продвинутого уровня

VO2 max: максимальное потребление кислорода, VO₂ max

Максимальное количество кислорода, которое организм способен усвоить и использовать во время интенсивной нагрузки; важный показатель аэробной физической формы.

Где и как употребляется

Используется в лабораториях спортивной науки, тренировках на выносливость и фитнес-часах. Измеряется в миллилитрах кислорода на килограмм массы тела в минуту (мл/кг/мин). Показатель VO₂ max тестируют, рассчитывают или стремятся улучшить.

Примеры предложений

  1. We'll measure your VO2 max on the treadmill with a gas analyser.

    Мы измерим твоё максимальное потребление кислорода на беговой дорожке с помощью газоанализатора.

    Тест оценивает объём используемого кислорода во время нагрузки.

  2. My watch estimates my VO2 max at 52.

    Мои часы оценивают мой VO₂ max в 52.

    Носимое устройство рассчитывает показатель аэробной формы.

Распространённые словосочетания

  • VO2 max test
  • improve VO2 max
  • estimated VO2 max
  • high VO2 max

Другие термины: Спортивная наука и результаты

Закрепляйте лексику чтением

Тексты подходящего уровня помогают запоминать новые слова. Выберите бесплатные книги на английском: