Plyometrics ne demek?
Sporda anlamı, Türkçe karşılığı ve örnek cümleler
Plyometrics, sporda pliometrik antrenman anlamına gelir.
Kasın hızla gerilmesini güçlü bir hareketin izlediği, art arda sıçramalar gibi egzersizler.
English: Exercises that use a quick muscle stretch followed by a powerful action, such as repeated jumps.
Nerede ve nasıl kullanılır?
Antrenörler sıçrama ve yeniden itiş çalışmalarını planlarken bu terimi kullanır.
Örnek cümleler
The session's plyometrics included short jumps over low hurdles.
Seanstaki pliometrik çalışma, alçak engeller üzerinden kısa sıçramalar içeriyordu.
Hızlı ve tekrarlı sıçramalar yeniden itiş çalışmasını örnekliyor.
We watched the landings during the plyometrics class.
Pliometrik antrenman dersinde yere inişleri izledik.
Dikkat, bir sonraki sıçramadan önceki inişin nasıl yapıldığında.
Sık kullanılan kalıplar
- plyometrics session
- lower-body plyometrics
İlgili terimler
Aynı konudan: Antrenman ve Egzersiz
Seviyene uygun okumayla pekiştir
Yeni kelimelerin kalıcı olmasının en hızlı yolu seviyene uygun metin okumaktır. Seviyene göre ücretsiz İngilizce kitaplar: