Drop set ne demek?
Sporda anlamı, Türkçe karşılığı ve örnek cümleler
Drop set, sporda azalan ağırlıklı set, drop set anlamına gelir.
Başlangıçtaki ağırlıkla bir tekrar daha yapmak zorlaştığında daha hafif ağırlıkla sürdürülen set.
English: A set continued with a lighter weight after the original weight becomes too difficult to lift again.
Nerede ve nasıl kullanılır?
Kuvvet antrenmanı kayıtlarında set içinde planlanan ağırlık düşüşünü anlatır.
Örnek cümleler
She finished the drop set with the lighter dumbbells.
Azalan ağırlıklı seti daha hafif dambıllarla tamamladı.
Dambılların değiştirilmesi aynı setin sürmesini sağlıyor.
The coach removed the drop set from today's short session.
Antrenör bugünkü kısa seanstan azalan ağırlıklı seti çıkardı.
Bu yöntemin çıkarılması kısaltılmış seansı sadeleştiriyor.
Sık kullanılan kalıplar
- perform a drop set
- final drop set
İlgili terimler
Aynı konudan: Antrenman ve Egzersiz
Seviyene uygun okumayla pekiştir
Yeni kelimelerin kalıcı olmasının en hızlı yolu seviyene uygun metin okumaktır. Seviyene göre ücretsiz İngilizce kitaplar: