Що означає plyometrics?

Де і як уживається

Тренери вживають термін у плануванні стрибкових вправ і швидких відштовхувань після приземлення.

Приклади речень

1. The session's plyometrics included short jumps over low hurdles.

   Пліометрична частина заняття містила короткі стрибки через низькі бар'єри.

   Швидкі повторні стрибки ілюструють роботу з відштовхуванням.

2. We watched the landings during the plyometrics class.

   На занятті з пліометрики ми стежили за приземленнями.

   Увагу зосереджено на завершенні стрибка перед початком наступного.

Поширені словосполучення

• plyometrics session
• lower-body plyometrics