Что значит plyometrics?

Где и как употребляется

Тренеры обсуждают плиометрику, планируя прыжковые упражнения и отработку отталкивания с быстрым повторным усилием.

Примеры предложений

1. The session's plyometrics included short jumps over low hurdles.

   В плиометрическую часть сегодняшней тренировки вошли короткие прыжки через низкие барьеры.

   Быстрые повторные прыжки служат примером работы с отталкиванием и упругим усилием.

2. We watched the landings during the plyometrics class.

   На занятии по плиометрике мы наблюдали за приземлениями.

   Внимание уделяли тому, как заканчивается каждый прыжок перед следующим.

Распространённые словосочетания

• plyometrics session
• lower-body plyometrics