Что значит fartlek?

Где и как употребляется

Бегуны используют фартлек для занятий с переменным темпом, часто вне стадиона.

Примеры предложений

1. Our fartlek used the park's trees as targets for faster efforts.

   В нашем фартлеке ориентиром для ускорений служили деревья в парке.

   Темп меняли по ориентирам на местности, а не по фиксированным кругам и времени.

2. She chose a gentle fartlek on the rolling woodland trail.

   Она выбрала лёгкий фартлек на извилистой лесной тропе.

   Рельеф местности помогал менять темп во время пробежки.

Распространённые словосочетания

• fartlek session
• fartlek running