Fartlek ne demek?
Sporda anlamı, Türkçe karşılığı ve örnek cümleler
Fartlek, sporda fartlek, hız oyunu anlamına gelir.
Hızlı ve yavaş koşuları, çoğu zaman arazi değişimleri veya esnek hedeflerle birleştiren koşu antrenmanı.
English: Running training that mixes faster and slower efforts, often using changes in terrain or informal targets.
Nerede ve nasıl kullanılır?
Koşucular, çoğu zaman pist dışında yapılan değişken tempolu seanslar için kullanır.
Örnek cümleler
Our fartlek used the park's trees as targets for faster efforts.
Fartlek çalışmamızda daha hızlı koşular için parktaki ağaçları hedef aldık.
Hız değişimini sabit tur süreleri yerine çevredeki işaretler yönlendiriyor.
She chose a gentle fartlek on the rolling woodland trail.
Ormandaki inişli çıkışlı patikada hafif bir fartlek seçti.
Arazinin yapısı, seansın değişen temposunu belirlemeye yardımcı oluyor.
Sık kullanılan kalıplar
- fartlek session
- fartlek running
İlgili terimler
Aynı konudan: Antrenman ve Egzersiz
Seviyene uygun okumayla pekiştir
Yeni kelimelerin kalıcı olmasının en hızlı yolu seviyene uygun metin okumaktır. Seviyene göre ücretsiz İngilizce kitaplar: