Что значит tempo run?

Где и как употребляется

Тренеры задают темп или субъективную интенсивность, поскольку требуемое усилие в темповом беге может различаться.

Примеры предложений

1. Today's tempo run has a steady middle section of twenty minutes.

   Сегодняшняя темповая пробежка включает двадцатиминутный ровный отрезок в середине.

   Именно средняя часть обеспечивает длительное устойчивое усилие.

2. She logged the tempo run by effort because the course was hilly.

   Она записала темповый бег по уровню усилия, потому что маршрут был холмистым.

   На холмах субъективное усилие точнее описывает занятие, чем скорость.

Распространённые словосочетания

• weekly tempo run
• tempo run pace