Що означає tempo run?

Де і як уживається

Тренери уточнюють темп або зусилля, бо інтенсивність темпового бігу може різнитися.

Приклади речень

1. Today's tempo run has a steady middle section of twenty minutes.

   Сьогоднішній темповий біг має рівномірну середню частину тривалістю двадцять хвилин.

   Середня частина забезпечує тривале зусилля.

2. She logged the tempo run by effort because the course was hilly.

   Вона записала темповий біг за рівнем зусилля, бо маршрут був горбистим.

   На пагорбах зусилля краще описує заняття, ніж швидкість.

Поширені словосполучення

• weekly tempo run
• tempo run pace