EMOM ne demek?
Sporda anlamı, Türkçe karşılığı ve örnek cümleler
EMOM, sporda her dakika başında başlayan antrenman anlamına gelir.
Her dakika başında bir görevin başladığı, kalan sürenin dinlenmeye ayrıldığı antrenman biçimi.
English: A workout format in which a task starts every minute, with any remaining time used for rest.
Nerede ve nasıl kullanılır?
EMOM, every minute on the minute ifadesinin kısaltmasıdır; her dakika başında başlamayı anlatır. Antrenörler hareketi, tekrar sayısını ve toplam süreyi belirtir.
Örnek cümleler
Our EMOM started with five squats at each minute's signal.
EMOM çalışmamızda her dakika sinyalinde beş squat yapıldı.
Önceki görev erken bitse de her sinyal yeni görevi başlatıyor.
I finished early in the EMOM and rested until the next beep.
EMOM sırasında erken bitirdim ve sonraki sinyale kadar dinlendim.
Dakika içinde kullanılmayan zaman dinlenme süresine dönüşüyor.
Sık kullanılan kalıplar
- EMOM session
- EMOM timer
İlgili terimler
Aynı konudan: Antrenman ve Egzersiz
Seviyene uygun okumayla pekiştir
Yeni kelimelerin kalıcı olmasının en hızlı yolu seviyene uygun metin okumaktır. Seviyene göre ücretsiz İngilizce kitaplar: